49. Если мне пить много пива и есть заправленные супы, то это поможет сохранить способность кормить грудью?

Ни в коем случае кормящим грудью матерям не рекомендуется слишком увлекаться пивом, так как алкоголь передается молоку и может нанести тяжелый ущерб развитию грудного ребенка. Итак, разрешается лишь малоградусное пиво в небольшом количестве - стаканчик вечером - и в случае навыка на пиво максимально три раза в сутки. Гораздо лучше пить молоко, много молока: желательно пить 1-1,5 литра молока в сутки, если, конечно, оно вам нравится. Его можно пить вместо воды, в холодном, кипяченом виде или с привкусом или можно приготовить молочный коктейль со свежими фруктами. Вообще надо пить больше, чем вам хочется; если вас не устраивает молоко, то надо пить воду, фруктовые соки, минеральные воды и т. п.

Что касается упомянутых заправленных супов, то к ним относится то же самое, что и к остальным средствам для увеличения выработки молока: их можно есть, поскольку вы к ним привыкли, любите их и они не вызывают у вас никаких других ощущений; как только, однако, они вам надоедят, то не надо себя заставлять. Заправленные - "белые" - супы в излишнем количестве могут привести к нежелательному результату: от них полнеют.

Как переносить ребенка. Пока ребенка лежит на ладони правой руки, а пальцы крепко обнимают левое бедрышко. Затылок и плечи опираются на левое предплечье, а пальцы левой руки крепко держат левое плечо ребенка. Благодаря этому приему можно безопасно переностиь даже намыленного ребенка

Верно, что кормящая грудью мать нуждается в хорошей и обильной пище, расход продуктов у полностью кормящей грудью матери даже больше, чем на протяжении беременности, но явная невоздержанность, неумеренность и объедание в течение этого периода совершенно не нужны. Они все равно не способствуют большей выработке молока, приводя только к полноте, которая впоследствии может вызвать затруднения и заботы. Поэтому необходимо регулярно проверять также массу матери.