Слово к читателям

Родине нужны крепкие, закаленные, всесторонне развитые граждане. В нашей стране немало делается для того, чтобы физическая культура и спорт вошли в каждую семью, были доступны каждому человеку, стали для него привычкой и необходимостью, отдыхом и увлечением.

Прививать любовь к физическим упражнениям следует с ранних лет, для чего потребуются знания, умение и терпение родителей. К каждому ребенку нужен индивидуальный подход, обязательна гибкость в применении различных средств и методов воспитания.

Первые годы жизни ребенок развивается очень быстро. Ни в один из последующих периодов он не приобретает так много, как в это время. Именно в детстве формируется красота тела и души будущего взрослого человека.

Важнейшими из условий, влияющих на физическое развитие детей, являются правильное физическое воспитание, гигиенические мероприятия и закаливание. Однако не все родители имеют четкое представление о положительном влиянии физических упражнений в сочетании с гигиеническими процедурами на растущий организм ребенка.

В этой книжке читатель найдет сведения о физическом развитии малышей (от рождения до семи лет), о том, какие возрастные изменения происходят в их физиологических и двигательных функциях, получит советы по организации режима дня ребенка, гигиене и закаливанию, построению занятий физическими упражнениями с детьми. Творческий, заинтересованный подход к освоению предложенных комплексов поможет вашему ребенку стать физически здоровым и разносторонне подготовленным, раскрыть его потенциальные возможности для дальнейшего физического совершенствования.