О предупреждении детской нервности

Кроме правильного питания, прогулок на свежем воздухе, для здоровья ребенка необходимо также, чтобы он всегда находился в спокойном, радостном, деятельном состоянии.

Радостное настроение содействует своевременному развитию ребенка и, наоборот, частое проявление отрицательных эмоций-раздражения, гнева, страха - ведет к перевозбуждению, истощению его и без того слабой нервной системы, что может довести до заболевания тяжелым неврозом.

Грудной ребенок плачет, когда он голоден или мокрый или нездоров, дети более старшего возраста плачут, когда уходят мать, отец. Всегда можно отличить "крик" ребенка от его плача. Крик ребенка - это уже чрезмерное возбуждение, которое нельзя допускать. Глазки ребенка должны радостно и доверчиво смотреть на окружающих его взрослых. Только правильно воспитывая ребенка с первых месяцев жизни, мы можем вырастить спокойного, уравновешенного, деятельного человека.

Многие родители жалуются на неспокойное поведение детей-капризы, раздражительность, слезы из-за каждого пустяка. Некоторые дети не могут спокойно ничем заняться, они все время пристают к взрослым, ко всему тянутся, просят то, чего дать нельзя, а в случае отказа кричат, иногда даже бросаются на пол, начинают бить ногами и т. д. На все предложения взрослых отвечают: "Не буду", "Не хочу". Все это родители называют капризами. Эти капризы детей - следствие нервного перенапряжения ребенка в результате неправильного его воспитания.

Нервность может проявиться у детей очень рано. Родители должны знать, что некоторые дети, сильно возбудимые от рождения, уже в грудном возрасте беспокойно спят, часто просыпаются, плачут перед сном, будучи сыты и здоровы. Такие дети бурно реагируют на то, что другого ребенка совсем не тревожит. Какая-нибудь соринка в пеленке, грубая складка, небольшая краснота на тельце мешают нервному ребенку спать, он начинает кричать. В таких случаях мать должна осмотреть ребенка, выяснить причину беспокойства ребенка и устранить ее. Если мать убедилась в том, что видимой причины крика нет и врач консультации установил, что ребенок здоров, мать должна быть сдержанна, не качать его и не кормить невовремя, не развлекать его перед сном. В противном случае ребенок с грудного возраста привыкает криком добиваться своего, однако все эти неправильные приемы только на короткое время могут успокоить ребенка. Лучше отвлечь ребенка: поиграть с ним, показать звучащую игрушку, потрясти ею, и это может его успокоить.

Иногда обычно спокойные, веселые, бодрые дети вдруг становятся плаксивыми, раздражительными, у них пропадает аппетит. При внимательном отношении к ребенку легко заметить, что большей частью такая внезапная перемена в ребенке происходит в связи с его заболеванием, такое состояние может оставаться еще на некоторое время и после выздоровления. Будьте терпеливы, не раздражайтесь, разговаривайте с ребенком ровно, спокойно, ласково. Через некоторое время все эти явления исчезнут.

Постараемся разобраться в тех основных ошибках родителей, которые вызывают излишнюю возбудимость, раздражительность, нервность ребенка.

Родители часто вследствие недостаточного знания возрастных особенностей ребенка делают ошибки в вопросе правильной организации его жизни, т. е. режима дня.

Режим дня - это соответствующее возрасту распределение часов кормления ребенка, его деятельного состояния, т. е. бодрствования и его сна. Частые нарушения сна могут привести к различным расстройствам нервной системы. Время бодрствования ребенка не должно превышать предела работоспособности клеток головного мозга: сон охраняет клетки мозга от истощения, восстанавливает их работоспособность.

Сон - лучший врач для ребенка. Родители должны подумать о том, как с первых месяцев жизни ребенка создать все условия для быстрого засыпания и крепкого сна ребенка.

Раздражительность, капризы, неуравновешенное поведение большей частью являются результатом перегрузки ребенка впечатлениями и недооценки значения сна для ребенка.

Многие родители часто долго смотрят с двухлетними детьми телевизор или ходят с ними в гости, где много взрослых, шумно, разговоры, смех: в результате ребенок поздно ложится спать, плохо засыпает, плачет, становится капризным.

Бурные проявления нежности к ребенку наносят вред его неустойчивой нервной системе, возбуждают его и этим лишают ребенка спокойного сна. Такая неразумная любовь вредна детям. Мы не против того, чтобы поиграть с ребенком, повеселить его, но во всем должно быть чувство меры. Особенно не следует развлекать ребенка вечером, перед сном.

В семьях, где жизнь неспокойная, где много бранятся, где с ребенком говорят раздражительным тоном, дети растут нервными.

Вот пример. В семье Т. отец, приходя поздно с работы, когда ребенок уже спит, часто ссорится с матерью, бывает и драка. Саша, 3-летний мальчик, просыпается, пугается, плачет, кричит: "Ну, папа, ну, мама!" Но его не слушают или кричат на него: "Сейчас же спи! А то и тебе попадет!" Саша растет нервным ребенком и матери приходится часто обращаться к детским врачам - невропатологам, психиатрам.

Ребенок от года до трех

Особенно важно, чтобы между родителями и детьми создались хорошие правильные взаимоотношения, полные уважения к ребенку. Это слово "уважение к ребенку" часто кажется родителям непонятным. Как можно уважать маленького ребенка? За что? Оказывается, это очень важно. Это значит считаться с личностью ребенка, знать его потребности и интересы и по возможности идти им навстречу. Но бывает наоборот: Сережа Ч., 21/2 лет, очень любит играть с кубиками. Вот он выстроил красивый дом, осталось только сверху поставить еще один кубик и катушку с красным флажком. Как он доволен, что домик стоит и не падает, какой он получился красивый! Но мать не обращает на это внимания, она раскидывает кубики ногой, тащит мальчика мыть руки: пора ужинать. Если родители часто прерывают спокойную игру ребенка и заставляют его быстро переключаться на что-нибудь новое: отнимают игрушку и ведут купаться, умываться, спать и т. д., это может довести ребенка до болезненного состояния - невроза.

Обращаем внимание родителей еще на одну особенность.

Ребенок в возрасте 2-3 лет хочет многое делать "сам", пользоваться ложкой, одеваться и т. д. Но многие родители не считаются с интересами ребенка, поступают с ним так, как им самим спокойнее, легче...

Очень возбуждающе действуют на ребят постоянный раздражительный тон, частые окрики: "Не лезь", "Не смей".

"Сиди смирно", шлепки, дерганье за руку. Родители при этом не думают, может ли 1 ¹/₂-2-летний ребенок подчиниться их требованиям, по силам ли это ему. Он действует импульсивно, не может еще обдумывать своих поступков, и среди частых окриков "нельзя" не запомнит запрещений и не поймет, что от него требуют.

Есть еще родители, которые добиваются послушания от детей, пугая их собакой, милиционером, доктором, который сделает укол. Чувство страха может закрепиться у ребенка, он станет бояться милиционера, врачей, собак, темноты, будет плохо спать по ночам. Сильный испуг может вызвать у ребенка заикание - трудноизлечимое нервное заболевание.

Приводим пример. Мать 2-летней Леночки, уходя в кухню, не позволяет дочке идти за ней и кричит: "Сиди в комнате, не смей ходить в кухню!" Девочку же все интересовало в кухне: и огонь на газовой плите, и мясорубка, и овощи. Как-то Леночка нарушила запрет. Мать отшлепала дочку и заперла ее в темной уборной. Девочка плакала, кричала, потом замолкла. Через некоторое время ее выпустили. Малышка только всхлипывала, но была тиха и молчалива. А на другой день мать заметила, что Леночка заикается. Ее долго лечили от заикания, всячески укрепляли ее нервную систему. Заикание прошло. Теперь Леночка уже подросток, она часто вспоминает этот случай и говорит матери: "Как ты, мама, могла меня маленькую запереть в уборной, мне было так страшно в темноте".

Итак, только правильное воспитание ребенка, вдумчивое отношение родителей к его своевременному всестороннему развитию, уважение к ребенку, его интересам, спокойная атмосфера в семье помогут родителям воспитать физически здорового и высоконравственного человека.