Мука

Злаки, из которых вырабатывается мука, богаты минеральными солями, белками и витаминами. Хотя и существуют различные виды муки, все они имеют в принципе одинаковый вкус. Именно поэтому очень часто малыш, которому исполнился год, не хочет больше есть кашу. Поскольку он уже учится жевать, советуем постепенно вводить в меню кукурузные или пшеничные хлопья.

Давайте их своему малышу с теплым или холодным молоком и сахаром. Обычно в таком виде дети едят их с удовольствием. Например, швейцарский завтрак целиком основывается на кукурузных хлопьях. Такой завтрак, как и классическую английскую овсяную кашу, можно давать ребенку после полуторалетнего возраста.