Гигиенические основы воспитания детей

Цель гигиенического воспитания - дать детям сведения, необходимые для укрепления здоровья, выработать на основе этих знаний необходимые гигиенические навыки и привычки, которые нужны для жизни и труда. Так, например, привычка к рациональному режиму позволит будущему первокласснику правильно распределять свое время, повысит работоспособность, уменьшит утомляемость. Соблюдение правил личной гигиены, систематическая утренняя гимнастика и закаливание являются хорошей основой для полноценного здоровья.

Для здоровья детей большое значение имеет санитарно-гигиенический уход, особенно в период новорожденности и на первом году жизни малыша.

Помещение, где находится ребенок, необходимо достаточно и своевременно проветривать, поддерживать постоянную температуру воздуха (не выше +22°).

Купание малыша является обязательным мероприятием: новорожденного купают в кипяченой воде или в воде с добавлением небольшого количества марганцовокислого калия (вода должна быть бледно-розового цвета). Начиная с 1 и до 3 месяцев жизни ребенка купают с мылом два раза в неделю, используя для этого либо детское мыло, либо специальные детские шампуни. Детей старше 3 месяцев и до 3 лет мылом моют по мере необходимости, но не чаще 3 раз в неделю (иначе слишком сохнет кожа, что делает ее восприимчивой к инфекциям). После 1,5 лет общая ванна рекомендуется ребенку 1 - 2 раза в неделю, а душ можно принимать ежедневно. Каждое утро малышу моют лицо и руки, повторяя эту процедуру при необходимости несколько раз в течение дня.

На первом году жизни ребенку меняют пеленки, подгузники, ползунки по мере надобности. В более старшем возрасте постельное белье меняют, когда требуется, но не реже одного раза в неделю.

Санитарно-гигиенический уход включает регулярную стрижку ногтей, туалет глаз (ребенку первых месяцев жизни), а также обязательное подмывание после мочеиспускания и акта дефекации.

Очень важно возможно раньше регулярно следить за чистотой полости рта. Поскольку ребенку раннего возраста (до 1,5 лет) свойственно брать все в рот, следует следить за чистотой игрушек, за тем, чтобы малыш не брал грязные предметы, особенно во время прогулки.

Как только ребенок перестанет получать грудное молоко (которое обладает бактерицидными свойствами) и пока он не научился полоскать рот, целесообразно давать после еды немного воды, чтобы смыть остатки пищи.

Гигиеническое воспитание в дошкольном учреждении и дома тесно связано с умственным, нравственным, эстетическим и трудовым воспитанием. Строится оно с учетом анатомо-физиологических и психических особенностей детей.

Какие гигиенические правила следует соблюдать, чтобы все меры воспитания детей дошкольного возраста дали хорошие результаты?

1. Систематичность обучения и воспитания с использованием для этого в течение дня (недели, месяца) всех основных режимных процессов.

С первых месяцев жизни ребенка постоянное повторение в течение суток одних и тех же процессов (кормление, массаж, обтирание и т. д.), совершающихся всегда в определенной последовательности, постоянство условий их проведения - все это способствует формированию многих условных рефлексов. Поэтому при правильных воспитательных воздействиях у детей легко формируются культурно-гигиенические навыки.

2. Постепенность и последовательность обучения в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями ребенка. Очень важно не пропустить оптимальные сроки (возраст) для формирования того или иного навыка. Несвоевременное приобретение навыка приводит к длительному сохранению более примитивных умений, к закреплению отрицательных форм поведения. Если же ребенок уже чему-то научился и может делать, он должен делать самостоятельно.

3. Обучение новому можно проводить только тогда, когда ребенок находится в состоянии оптимальной возбудимости нервной системы, т. е. он не подавлен, у него хорошее, бодрое настроение.

4. Методика или приемы гигиенического воспитания должны соответствовать возрастным особенностям ребенка и использоваться по мере усложнения программы воспитания - от младшей к старшей возрастной группе.

Если в первые годы жизни это многократные совместные действия взрослого и ребенка, показ, обучение при помощи слова, то после 3 лет уже обоснование требований, осознание детьми навыков, которые они приобретают в процессе обучения и воспитания, контроль за своими действиями.

5. Действия педагогического персонала, всех лиц, ухаживающих за ребенком и обучающих его в дошкольном учреждении и дома, должны быть согласованными. Кроме того, поведение взрослого должно служить для ребенка примером во всех его действиях и поступках.

6. Учитывая возрастающие познавательные потребности детей старшего дошкольного возраста, в обучении им следует давать обоснование важности приобретения и закрепления основных гигиенических навыков: почему тот или иной навык важен для здоровья, почему надо выполнять правила поведения в детском саду, на улице, в транспорте и др.

Какие средства гигиенического воспитания дошкольников следует использовать дома и в дошкольном учреждении?

1. Условия, способствующие усвоению и закреплению навыков; дети должны быть обеспечены индивидуальными предметами личной гигиены (зубные щетки, расчески, мочалки), постельными принадлежностями и полотенцами (при обязательной смене их не реже одного раза в неделю); умывальники, мебель должны соответствовать росту детей.

2. Наглядность в обучении: фотографии, предметы, картинки, игрушки, книги, кинофильмы, наборы открыток.

В соответствии с гигиеническими требованиями на занятиях дети получают определенный объем знаний, у них формируются необходимые свойства характера и нормы поведения. Гигиенические сведения дети получают на занятиях по ровному языку, рисованию, ознакомлению с природой, при чтении книг, рассматривании картинок и др.

Эффективным средством обучения гигиеническим навыкам является игра. В игровой деятельности дети осваивают основные правила гигиенического поведения, но для этого взрослые следят за содержанием игры, включая в нее элементы гигиенических знаний. Например, в распространенной игре "Дочки-матери" должно быть усвоено большое число конкретных навыков: обязательное мытье рук перед едой; как правильно чистить зубы (в том числе и перед сном), опрятно раздеваться и одеваться; уметь пользоваться столовым прибором, салфеткой; убрать со стола, в комнате; положить на место книги, игрушки и др.

Важно помнить, что формировать тот или иной навык надо продолжать до тех пор, пока он не станет потребностью ребенка, привычкой поведения.

Рис. 44

Гигиенические навыки. Все навыки, которыми должен овладеть ребенок дошкольного возраста, можно объединить в две большие группы:

1. Навыки личной гигиены - любить чистоту; следить за опрятностью своей одежды, обуви; пользоваться только индивидуальными предметами туалета; не есть из чужой тарелки, есть, только предварительно вымыв руки; ежедневно заниматься утренней гимнастикой; выполнять закаливающие процедуры; правильно ухаживать за зубами и полостью рта; уметь пользоваться туалетной бумагой и др.

2. Навыки культурного поведения - не кричать, а вежливо попросить то, что нужно; поблагодарить взрослого (сверстника) за удовлетворение просьбы (желания); не мешать другим детям и взрослым за столом, на занятиях, на прогулке, в спальне при раздевании; входя в помещение с улицы, вытирать ноги; класть на место игрушки, книжки после действий этими предметами; здороваться и прощаться, уступать место старшим, а мальчики должны уступать место девочкам; проявлять заботу о младших и др.

При правильном гигиеническом воспитании ребенок к концу первого года жизни должен уметь пить из чашки, удерживая ее самостоятельно, есть корочку хлеба, выполнять активные действия и движения по просьбе взрослого при умывании, раздевании, кормлении (дай руку, дай ногу, поверни голову, открой рот). У ребенка постепенно закрепляется навык чистоты. Он положительно относится к общим гигиеническим ваннам, причесыванию, стрижке ногтей, пользованию при необходимости горшком.

К 1 году 6 месяцам ребенок ест самостоятельно ложкой, понимает речь взрослого, связанную с процессами еды, туалета, и выполняет по его просьбе доступные действия, связанные с этими процессами, просится на горшок.

К 2 годам он ест самостоятельно все виды пищи, знает свое место за столом, самостоятельно садится за стол и выходит из-за стола после еды, пользуется салфеткой, отрицательно относится к неопрятному виду своей одежды, садится за стол с чистыми руками, правильно сидит за столом, раздевается и одевается при помощи взрослого, знает свой шкаф для одежды, вешалку для полотенца, спокойно относится к процессам умывания, закаливания, контролирует физиологические отправления. В этом возрасте ребенка надо учить выслушивать требования взрослого и выполнять их (принеси книгу, отнеси игрушку на место и др.).

К 3 годам эти навыки закрепляются и расширяются. Ребенок почти самостоятельно чистит зубы, моет руки перед едой, ест самостоятельно, не обливается, пользуется салфеткой во время еды, устраняет непорядок в одежде, почти самостоятельно одевается и раздевается, аккуратно складывает одежду, может пользоваться носовым платком, выполняет простейшие поручения, говорит "спасибо", здоровается.

Напомним, что с самого раннего возраста до 3 лет надо приучать ребенка есть только вымытые фрукты и овощи, никогда не поднимать с полу и не есть поднятую пищу, сохранять порядок в комнате, вытирать ноги у входа в помещение, принимать участие в уборке квартиры, для этого иметь детское оборудование - веник, тряпочку для мытья игрушек, лейку для поливки цветов и т. п.

Как научить ребенка правильно ухаживать за зубами! С какого возраста формировать этот навык?¹

¹ (Методика обучения детей чистить зубы рекомендована детским стоматологом проф. Т. В. Виноградовой)

К 2 - 2,5 годам у ребенка появляются 20 молочных зубов. Промежутки между ними сокращаются, уменьшается слюноотделение. В связи с этим не происходит, как это бывает у детей до 2 лет, естественного самоочищения. Вначале надо приучить ребенка полоскать рот водой после еды, утром и вечером, а затем научить его чистить зубы, сначала без пасты. Когда ребенок овладеет этой манипуляцией, следует постепенно научить его пользоваться пастой. Обычно дети усваивают этот навык к 4 - 5 годам.

Как правильно чистить зубы, взрослый сначала показывает на себе, затем помогает ребенку повторить. Вначале надо научить действиям щеткой без зубной пасты (она должна быть маленькой, чтобы ребенку было удобно ею пользоваться). Овладеть навыками чистки зубов маленькому ребенку совсем не просто, поэтому обучать его нужным приемам надо постепенно. Например, в первый раз показать, как чистить зубы спереди: верхние - сверху вниз, нижние - снизу вверх. Во второй раз рассказать, как держать щетку для того, чтобы чистить наружную боковую поверхность зубов справа и слева. Далее показать, как чистить жевательную поверхность нижних и верхних зубов, передние и боковые поверхности верхних зубов изнутри и наконец передние и боковые поверхности нижних зубов изнутри. В такой последовательности лучше усваиваются приемы, ребенок быстрее овладевает навыком. Правильное формирование навыка в раннем детстве создает прочную основу для образования гигиенической привычки на всю жизнь.

К 4 годам круг навыков и умений по сравнению с предшествующим годом расширяется незначительно, но ранее приобретенные умения и навыки становятся более совершенными. Ребенок аккуратно ест, хорошо пережевывает пищу с закрытым ртом, пользуется вилкой, не крошит, не роняет пищу, без напоминания пользуется салфеткой; выходя из-за стола после еды, говорит "спасибо"; умеет хорошо пользоваться мылом, насухо вытираться полотенцем, правильно чистит зубы, полощет рот; сам хорошо одевается и раздевается, аккуратно складывает одежду.

В этом возрасте ребенок начинает активнее участвовать в хозяйственно-бытовом труде по поддержанию чистоты и порядка в помещении (комнаты, группы), на участке, по уборке игрушек, строительного материала, по содержанию в порядке детских книг, находящихся в группе; бережно обращается с игрушками. Выполняет поручения взрослых: поливает комнатные цветы, кормит рыб, помогает маме, бабушке нести сумку (хорошо иметь для ребенка маленькую сумочку, куда положить пакет молока или булку).

К 5 годам дети становятся более самостоятельными в самообслуживании. Они в большинстве своем опрятны, тщательно моют руки по мере загрязнения, пользуются без напоминания расческой, носовым платком, при кашле, чихании отворачиваются, закрывают рот платком. В этом возрасте совершенствуются навыки культурного поведения: дети здороваются, прощаются, обращаются ко взрослым по имени и отчеству, помогают друг другу, взрослым, маленьким. Расширяются и закрепляются трудовые навыки: дежурят по столовой, подготавливают места для занятий, могут со взрослыми работать на участке - сгребать листья, поливать цветы.

В 6 - 7 лет, помимо владения навыками личной гигиены, дети пришивают пуговицу к своей одежде, следят за порядком в своем уголке, убирают постель, следят за порядком в помещении и др.

Формирующиеся в этом возрасте навыки культурного поведения помогают детям подготовиться к поступлению в школу. В 6 - 7 лет они первыми здороваются со взрослыми, вежливо обращаются к пожилым и маленьким, а мальчики к девочкам, благодарят за помощь товарища, родителей, воспитателей, уступают место младшему и престарелым, делают сами все, что можно, не требуя помощи взрослых.

Надо знать, что к 5 - 7 годам ребенок постепенно начинает приобретать умение владеть своими чувствами, желаниями. Воспитание гигиенических навыков и привычек требует от детей волевых усилий - преодоления страха перед прохладной водой, нежелания рано вставать утром, перейти от интересного для него занятия к другому, менее любимому и т. д.

Таблица 8. Культурно-гигиенические навыки детей раннего и дошкольного возраста

Напомним, что одной из важнейших предпосылок успеха гигиенического воспитания детей до 7 лет является соблюдение всех элементов режима, в том числе утренней гимнастики, физкультурных занятий, закаливания. О физиологическом значении и действии их было сказано на первых страницах книги.

Правила воспитания культурно-гигиенических навыков:

1. Гигиенические привычки являются показателями культуры ребенка.

2. Гигиенические навыки, привычки надо прививать с первых дней жизни малыша; приобретенные в детстве, выработанные в процессе постоянных повторений одних и тех же действий, эти навыки - одно из главных качеств личности будущего гражданина нашей Родины.

3. Если гигиенические процедуры никогда не причиняли ребенку неприятных ощущений, то навык чистоты закрепляется быстро и прочно.

4. Привитие гигиенических навыков и навыков культурного поведения укрепляет здоровье и волю ребенка, дисциплинирует и подготавливает организм к социальной адаптации, обучению в школе, систематическому труду.

5. Пример окружающих взрослых и единство воспитательных подходов и требований со стороны взрослых являются важнейшим условием для приобретения и закрепления гигиенических навыков.

6. Все гигиенические и культурные навыки, приобретенные в детстве, становятся прочными, если взрослые дома и в дошкольном учреждении подкрепляют их своим примером.

Особое место в формировании гигиенических навыков и культуры поведения принадлежит трудовому воспитанию.

Формы организации трудовой деятельности разнообразны, зависят от возрастных возможностей ребят, их физической подготовленное и, состояния здоровья.

Трудовое воспитание начинается рано, с простейших навыков самообслуживания. На третьем году жизни малыш может выполнят! элементарные поручения взрослых (помочь маме убрать книжки, принести хлебницу или по просьбе воспитателя вынести на прогулку игрушки и др.). К концу дошкольного детства ребенок может выполнять более сложные поручения и обязанности: убрать свою постель, постирать и погладить кукольную одежду, помыть овощи, смастерить закладку для книг, починить сломанную игрушку и т. п.

Следует помнить, что в процессе выполнения любого поручения у ребенка формируются не только навыки работы, скажем по хозяйству или уходу за растениями или животными, но и жизненно важные качества: организованность, самостоятельность, целеустремленность, а также желание сделать дело, полезное для всех.

Таблица 9. Оборудование и материалы для трудовой деятельности детей дошкольного возраста в условиях семьи¹

¹ (Таблица составлена по данным кн.: Детский сад. Книга для заведующих М 1982, с. 200)

Какие умения и навыки трудиться должны быть сформированы у детей 6 - 7 лет?

Хозяйственно-бытовой труд:

накрывать на стол и убирать со стола посуду;

убирать свою комнату, свой игровой уголок; поддерживать порядок в игровом уголке дошкольного учреждения, которое ребенок посещает;

подметать участок, сгребать опавшие листья, очищать дорожки от снега;

готовить рабочее место, пособия для занятий рисованием, ^лепкой, письмом, счетом и др.;

стирать и гладить кукольное белье, ленточки, мыть игрушки.

Ручной труд:

ремонтировать книги;

мастерить из разных природных материалов игрушки и другие поделки, нужные в быту (сувениры, книжки-малышки, закладки к книгам, коробочки для наглядных пособий и природного материала, домики для птиц, скамейки для ног, кукольную мебель и др.).

Труд в природе:

поливать цветы, сажать семена и черенки растений;

проводить вторичную перекопку земли;

собирать ягоды, овощи;

полоть сорняки, окучивать растения;

правильно пользоваться лейкой, лопатой, граблями, метлой;

ухаживать за домашними животными, кормить их, готовить им корм, чистить клетки, аквариум.

В целях повышения уровня трудового воспитания детей в дошкольных учреждениях создаются кабинеты труда. Очень важно предусмотреть, чтобы их оборудование (рабочие столы, шкафы, верстаки, инструменты) соответствовали бы росту детей, их функциональным возможностям, мышечной силе рук. Дома для старшего дошкольника следует также организовать удобное место (так называемый рабочий уголок), где мальчик или девочка могли бы выполнять отдельные полезные дела.

Задания, которые получают дети, должны быть интересными и иметь практическое применение. Например, собрать из готовых деталей скворечник, подготовить детали кормушки для птиц, смастерить совок или лопатку для работы на участке, в саду, сделать новую обложку для книг, починить для малышей игрушки. Девочки с большим желанием шьют одежду для кукол, делают закладки для книг, мастерят пособия для детей младшего возраста.