Глава 3. Обоснование необходимости воспитания детей с первых месяцев жизни

Роль наследственности и окружающей среды

Развитие человека представляет собой процесс физического, психического и социального созревания, охватывает все количественные и качественные изменения наследственных и приобретенных свойств.

Под наследственностью понимается воспроизведение у потомков биологического сходства с родителями. К наследственным свойствам относятся анатомо-физиологическая структура человеческого организма, стадии его созревания, индивидуальные особенности его нервной системы. В число наследственных анатомо-физиологических особенностей входят цвет кожи, глаз, волос; телосложение; тип нервной системы, а также особенности человека, как представителя человеческого рода (высокоорганизованный мозг, задатки речи, хождение в вертикальном положении, мышление и способность к труду).

От наследственных предпосылок следует отличать врожденные особенности человека. Они обычно формируются в процессе внутриутробного развития. Характер питания матери, заболевания (особенно вирусные инфекции), лучевые воздействия, нервные потрясения, весь образ жизни в период беременности сказывается на формировании организма ребенка в утробе матери, вызывая функциональные, а иногда органические, изменения зародыша.

Итак, ребенок появляется на свет с определенными наследственными и врожденными качествами, среди которых есть такие, что влияют на развитие психики (например, тип высшей нервной деятельности и др.). На основе природных задатков (анатомо-физиологических особенностей мозга и нервной системы) могут развиться способности, талант. Но наличие талантов еще не гарантирует их развитие. Если нет благоприятных условий и соответствующей деятельности, то эти задатки могут так и не раскрыться, заглохнуть.

При психическом развитии происходят изменения в познавательных, волевых, эмоциональных процессах - формируется личность, т. е. человек, обладающий определенными, лишь ему одному присущими физическими и психическими особенностями. Психические свойства личности - это темперамент, характер, способность, уровень умственного развития, потребности, интересы и т. д.

Человек появляется на свет как биологическое существо. Личностью он становится в процессе своей индивидуальной жизни, пройдя длительный и сложный путь развития. Под развитием подразумевается изменение, для которого характерен переход из одного состояния в качественно другое, более совершенное (движение вперед); оно противоположно распаду, регрессу, деградации.

Что же является главным в развитии человека: то, что заложено в ребенке от природы (унаследовано) или то, что связано с воздействием окружающих его людей (социальная среда)? В понятие социальной среды входят материальные условия жизни общества, его экономика, общественный и государственный строй, положение различных социальных групп в обществе, формы собственности и т. д.

В решении этой проблемы существуют различные точки зрения, которые по-разному оценивают воздействие указанных факторов.

Одни рассматривают процесс развития как вызревание того, что заложено в человеке от рождения. При таком подходе к данному вопросу воспитателю отводится крайне незначительная роль. Такой взгляд характерен для многих буржуазных педагогов и психологов.

Другая теория утверждает, что дети ничего не приобретают от своих родителей по наследству, поэтому от рождения все они обладают равными возможностями. Приверженцы данной теории считают, что ребенок появляется на свет с "душой чистой, как белая восковая дощечка", и воспитатель может "вылепить" ребенка по любому образцу, который он выбрал. В. Г. Белинский, выступая с резкой критикой этого воззрения, говорил: "Нет, не белая доска душа младенца, а дерево в зерне, человек в возможности". Уподобляя воспитателя садовнику, ухаживающему за своим ростком и заставляющему дикую лесную яблоню "вместо кислых и маленьких яблок, давать яблоки садовые, вкусные, большие" (См.: Шабаева М. Ф. История педагогики.- М.: Учпедгиз, 1955, с 98.), В. Г. Белинский указывал, что в природе ребенка заложены индивидуальные задатки и наклонности, которые могут развиться или погаснуть в зависимости от внешних обстоятельств и воспитания.

Один американский психолог провел исследования с двумя группами детей 4-летнего возраста (в равных условиях), однако программа воспитания в этих группах была различна. В одной группе, где осуществлялась программа А, воспитатель проявлял минимум инициативы в общении с детьми и оказывал помощь в самых необходимых случаях. В другой группе, где осуществлялась программа Б, напротив, воспитатель устанавливал широкие, теплые контакты с детьми, стремился развить их инициативу в разных видах деятельности, активно помогал, давал советы. В начале эксперимента поведение детей в группах А и Б было примерно одинаковым. Однако к концу эксперимента (8 мес спустя) поведение детей оказалось разным. В группе Б, где воспитатель активно общался с детьми и руководил их деятельностью, у детей возникли теплые товарищеские и дружеские взаимоотношения, значительно реже вспыхивали конфликты, они чаще проявляли инициативу, были спокойными при встрече с собственными неудачами. Во всем сказывался более высокий, чем в группе А, уровень социального общения (Бондаренко Е. А. О психическом развитии ребенка.- Минск: Народная асвета, 1974, с. 7.).

Советский психолог П. А. Тих в своих исследованиях показал, что запас слов детей одного и того же возраста, живущих в различной среде, не одинаков. Так, в словарь детей, растущих в недостаточном речевом общении, входило в 2-летнем возрасте всего 26 слов, в 3-летнем-195, в то время как у их сверстников, растущих в условиях постоянного речевого общения, он составлял в 2 года-285 слов, а в 3 - 2050 слов (Бондаренко Е. А. О психическом развитии ребенка.- Минск: Народная асвета, 1974, с. 56.).

Решающее значение воспитания и обучения для развития ребенка убедительно показали многолетние эксперименты советских ученых (А. Р. Лурия, В. Н. Колбановский и др.) с однояйцевыми близнецами, происходящими из одной оплодотворенной и потом разделившейся клетки. Эти близнецы являются в полном смысле слова двойниками, биологически однородными организмами, носителями одинаковой наследственности. В ходе эксперимента близнецов распределили в две параллельные группы, создавая таким образом в той и другой одинаковую природную основу, а затем провели учебно-воспитательные занятия разными методами. Детям той и другой группы давали разные задания для самостоятельного выполнения, требовавшие разного вида умственной деятельности. В результате уровень развития детей в этих группах оказался различным в соответствии с выполняемой ими умственной работой и характером деятельности. Следовательно, развитие ребенка представляет собой сложный и длительный процесс изменений, обусловленных различными видами его деятельности.

Наследственные способности в отдельных семьях, появление в ряде поколений одаренных людей объясняется во многом не только передачей по наследству определенных задатков, но и воспитанием детей в атмосфере интереса к данному виду деятельности и ранним приобщением их к этому виду занятий.

Наследственные задатки не ориентированы на какой-то определенный вид труда или творчество. Так, ребенок родится лишь с общими задатками к речи, но на каком языке он будет говорить зависит от того, в какой национальной среде он будет развиваться.

Рассматривая проблему влияния среды на развитие человека, марксистско-ленинская педагогика подчеркивает роль общества и контактов с людьми в становлении личности и особенно в развитии у личности чисто человеческих задатков, на основе которых формируется речь, мышление, умение ходить. Так, у детей, оказавшихся с младенческого возраста в среде животных, эти задатки не развились и способность их к развитию оказалась настолько заторможенной, что, попадая в человеческое общество, такие дети с трудом обучались формам общения с людьми или так и не смогли научиться образу жизни человека.

Чтобы стать человеком, нужно родиться человеком. Но чтобы с полным правом им называться, одного этого недостаточно.

Один из жесточайших экспериментов был проведен около 350 лет назад индийским падишахом, который поспорил со своими придворными мудрецами, утверждавшими, что каждый ребенок заговорит на языке своих родителей, даже, если его этому никто учить не будет. По распоряжению падишаха маленькие дети разной национальности были помещены по одному в отдельные комнаты, где они провели 7 лет. Им прислуживали немые слуги и дети ни разу не слышали человеческого голоса. Когда кончился эксперимент, и к детям вошли говорящие люди, то вместо ожидаемой человеческой речи они услышали крик, вопли, вой и мяуканье. Выращенные в условиях социальной изоляции эти дети почти ничем не отличались от вскормленных животных.

В 1828 г. в Нюрнберге был обнаружен странный молодой человек. Из записки, которая оказалась при нем, следовало, что родился он в 1812 г., что 16 лет провел в полной изоляции от людей, не получая никакой информации из окружающего мира. Когда юноше дали карандаш и бумагу, он стал что-то рисовать и писать, разобрать можно было лишь слова "Каспар Хаузер". Так его и назвали жители города. Называть его человеком они не решались, так как он не говорил, ходил, как животное, ел и пил только хлеб и воду, ночью видел лучше, чем днем. По умственному развитию он был похож на животное или психически недоразвитого человека. У него была феноменальная память, быстрая сообразительность и любознательность. Каспар Хаузер наверстывал упущенное и в какой-то степени начинал становиться похожим на человека. Однако при таинственных обстоятельствах на него было совершено два покушения. От второго он скончался, унеся с собой свою тайну. Медики и педагоги часто использовали Каспара Хаузера в качестве примера того, к каким необратимым последствиям может привести изоляция ребенка от человеческого общества. Немецкие психиатры называют это явление синдромом Каспара Хаузера.

В 1920 г. в Индии в волчьем логове вместе с волчатами были найдены две девочки. Одна из них вскоре умерла, а другая, на вид 7-8 лет, прожила еще довольно долго. Девочка ходила на четвереньках, опираясь на ладони и колени, а когда бегала, опиралась на ладони и ступни, сбрасывала с себя одежду, пила подобно волкам, лакая, рычала, когда к ней подходили во время еды, и выла по ночам. Через 2 года она научилась стоять, еще через 4 года - ходить. За 7 лет смогла выучить только 45 слов. В 17-летнем возрасте специалисты приравнивали ее по умственному развитию к 4-летнему ребенку.

Со времен Древнего Рима и до 1940 г. в разных странах было зарегистрировано более 30 случаев, когда детей вскармливали животные. Поведение детей напоминало повадки животных-дети отлично лазали, прыгали, обладали силой и ловкостью, ходили и бегали на четвереньках, издавали нечленораздельные звуки, но наверстать упущенное им, как правило, не удавалось, хотя их воспитанием занимались крупные ученые и педагоги. Это еще раз подчеркивает, что детский возраст, особенно до 5-6 лет, имеет решающее значение для полноценного психического развития человека. Нельзя стать человеком вне человеческого общества.

Неудачными оказались и попытки сделать обезьяну человеком, несмотря на то что ее с первых лет жизни воспитывали среди людей. Например, Н. Н. Ладыгина-Котс, советский зоопсихолог, свыше 2 лет (с ^l/₂ лет) воспитывала в своей семье маленького шимпанзе. Когда у Ладыгиной-Котс родился сын, за его развитием велись столь же тщательные наблюдения, фиксируемые в дневнике, как когда-то за обезьяной. В развитии малышей (особенно в первые годы) появилось некоторое сходство (в эмоциональных и двигательных реакциях, в выразительности движений), но еще больше было принципиальных различий.

Напрасными оказались попытки научить шимпанзе правильно, рационально пользоваться бытовыми предметами, овладеть прямохождением, научить общению с помощью речи и другим чисто человеческим особенностям. Дитя человека формировалось в человеческую личность, дитя шимпанзе так и осталось человекообразной обезьяной.

Значит, чтобы обладать психическими особенностями, свойственными человеку, надо родиться, имея человеческий мозг, в котором заложены человеческие возможности.

Поведение человека как личности в конечном счете определяется единством биологических и социальных факторов, взаимодействующих друг с другом.

Акселерация

Современные дети развиваются во многих отношениях быстрее, чем в прежние, даже не в столь отдаленные от нас, времена. Это явление, обнаруженное у детей всех национальностей, получило название акселерации. Если в конце XIX века человек рос до 23 - 25 лет, то теперь этот процесс завершается у мужчин в 18-19 лет, у женщин в 16-17 лет. Но даже за этот период молодое поколение оказывается выше ростом и Крупнее своих родителей. Ускорение роста можно заметить уже в период внутриутробного развития. Сегодняшний новорожденный появляется на свет с большей массой тела, окружностью головы, длиной. Установлено, что 6-летние дети в наши дни в среднем на 7 см выше и на 3 кг тяжелее, чем были их сверстники 40 лет назад. В среднем на один месяц раньше обычного сменяются у малышей молочные зубы на постоянные. С возрастом дети все больше опережают по размерам тело своих одногодков, живших несколько десятилетий назад. Одновременно с этим на 2-3 года раньше, чем прежде, наступает половое созревание.

Теории, выдвигаемые учеными для объяснения этого явления, очень разнообразны. Это - благотворное влияние солнечных лучей; усиленная витаминизация детей и беременных женщин; возросшее употребление белков; урбанизация (раздражающее воздействие темпа современной жизни), улучшение всего комплекса социальных условий (условий жизни, питания, снижение заболеваемости инфекционными болезнями) и т. д. Следует также отметить, что более высокий уровень преподавания физического воспитания и внедрение такой системы физической культуры в практику дошкольных учреждений способствует более высокому физическому развитию современных детей.

Акселерация наблюдается не только в области физического, но и в области умственного развития. В этом сказываются изменившиеся условия жизни: высокий уровень современной науки, культуры, средств массовой информации (радио, телевидение и пр.), совершенствование обучения. Сказывается и положительная роль родителей, образовательный и культурный уровень которых в последнее время значительно возрос. Однако педагогическую и медицинскую общественность волнует разрыв между биологической и социальной зрелостью молодежи, подвергшейся акселерации: биологическая зрелость наступает раньше социальной.

Для того чтобы воспитательные воздействия на подрастающее поколение были действительно благотворны, необходимо учитывать акселерацию, изменения, внесенные ею в характеристику каждого возрастного периода.

Рациональный режим - основа правильной организации жизни ребенка

Определение понятия "режим"

(См.: Змановский Ю. Ф., Кистяковская М. Ю., Терехова Н. С. Научные основы физического воспитания.- Дошкольное воспитание, 1977, №11, с. 17; Змановский Ю. Ф. Растить здоровыми.- Дошкольное воспитание, 1978, №6, с .7; Двигательная активность и закаливание - движущие факторы укрепления здоровья ребенка.- Дошкольное воспитание, 1978, № 8, с. 45; Эмоцир и здоровье ребенка-Дошкольное воспитание, 1978, №9, с. 54.)

Благодаря происходящей научно-технической революции и все увеличивающейся информации человек вынужден усваивать уже в раннем детстве огромный объем сведений об окружающем. Установлено, что за Первые четыре года жизни формируется 50%, а к 8 годам еще 30% интеллекта человека (по данным проф. Блюма, доложенным на семинаре ЮНЕСКО по дошкольному воспитанию) (Репина Т. Семинар ЮНЕСКО по дошкольному воспитанию.- Дошкольное воспитание, 1978, № 2, с. 111.).

До 4 лет ум ребенка чрезвычайно восприимчив к внешнему влиянию, в дальнейшем эта способность непрерывно снижается. Вместе с тем в дошкольном и, особенно, в раннем возрасте деятельность нервной системы характеризуется большой неустойчивостью и быстрой утомляемостью. Поэтому для того чтобы головной мозг сумел успешно справиться с огромной умственной работой, следует создать оптимальный режим, т. е. такой распорядок деятельности и отдыха, который обеспечивает наилучший ритм жизнедеятельности детского организма. Оптимальный режим характеризуется рациональным чередованием физических упражнений, умственных нагрузок, сна, бодрствования, развлечений и пр. Важно уже с первых дней жизни обеспечить условия для рациональной организации режима - главного фактора нормального развития нервной системы.

Для того чтобы правильно составить режим, необходимо иметь в виду два основных положения:

1. Мозг постоянно находится в активном состоянии, даже во время сна.

2. Жизнедеятельность организма совершается в определенном ритме.

Режим не только должен способствовать организации деятельности детей, но и стать ритмом жизни каждого ребенка. Рациональный режим создает наиболее благоприятные условия для формирования динамического стереотипа и протекания физиологических процессов в соответствии с их биологическими ритмами. Это способствует поддержанию необходимого уровня психического и физического здоровья.

Что такое здоровье? Имеется ряд определений, в том числе в уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):

"Здоровье - это состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений" (См.: Сердюковская Г. Н. Социальные условия и состояние здоровья школьников.-М.: Медицина, 1979, с. 26.). Это определение больше относится к взрослому организму.

Другое определение: здорового можно представить как человека, наилучшим образом приспособленного к условиям окружающей среды. В данном определении предполагается обязательность индивидуального подхода к данному возрастному периоду растущего детского организма.

Человечество с давних пор собирало сведения об укреплении здоровья, способах улучшения сопротивляемости вредным влияниям. Важнейшим фактором укрепления здоровья ребенка является систематическое выполнение режима. Великолепной иллюстрацией важности режима для здоровья является быт и уклад жизни людей, доживших до старческого возраста, особенно долгожителей горных селений Дагестана и Чечено-Ингушской АССР. Большую часть жизни долгожители проводили размеренно с соблюдением постоянства ритма жизнедеятельности. В значительной мере этому способствовали сложившиеся веками традиции, обычаи, сравнительно небольшой темп изменения окружающих условий, характерные для отдельных нередко малодоступных мест высокогорья.

Итак, уже с первых месяцев жизни следует вырабатывать у ребенка привычку к определенному распорядку бодрствования, сна, кормления, различных видов деятельности и на каждом возрастном периоде вырабатывать соответствующий режим жизни.

Сон

В основе рациональной организации режима ребенка должно лежать прежде всего установление наиболее благоприятных соотношений между бодрствованием и сном. Сон - это биологическая потребность организма. Бодрствование - активная форма жизнедеятельности, когда большинство физиологических систем и органов усиленно работают. Бодрствование обеспечивается активностью соответствующего центра, находящегося в подкорковых областях мозга. Раздражение этого центра во время сна приводит к немедленному пробуждению.

Сон чаще возникает как активный процесс в результате деятельности специального центра сна, расположенного по соседству с центром бодрствования. Эта система работает как настоящие биологические часы с периодическим активным торможением системы бодрствования, выключением сознания, предупреждая этим перерасход нервной энергии. Во время сна у человека как бы прекращается деятельность, теряется контакт с внешним миром, почти отсутствуют движения, замедляется частота сердечных сокращений, дыхания и т. д.

Совсем недавно считалось общепризнанным, что во время сна мозг отдыхает. Однако доказано, что во сне возникает не торможение, а происходит активная перестройка и перераспределение функций определенных областей мозга. Сновидения же являются результатом процесса переработки информации, полученной разными областями мозга в период бодрствования. Следовательно, мозг человека, и ребенка в первую очередь, является, образно говоря, самым большим тружеником в человеческом организме и ему необходимо создать наиболее благоприятные условия для деятельности. Отсюда понятна важность соблюдения режима, который предоставляет необходимые паузы, обеспечивающие чередование периодов большей и меньшей активности мозга.

Сон имеет несколько стадий. Начальная стадия - это поверхностный сон, вслед за которым наступает стадия глубокого сна с расслаблением мышц, снижением кровяного давления и т. д.

В начальной стадии активность мозга небольшая, а при глубоком сне она повышается настолько, что становится схожей с состоянием бодрствования и нередко достигает даже большей активности (сновидения), чем во время бодрствования. Тончайшие проводники, укрепленные на ресницах спящих людей, дали возможность зарегистрировать быстрые движения глазных яблок во время сновидений. Все эти данные относятся не только ко взрослым, но и к детям, включая новорожденных.

Дети засыпают быстрее, чем взрослые. Это объясняется усиленной физической и умственной активностью в период бодрствования, а также быстрой утомляемостью и истощаемостью клеток коры головного мозга.

В детских учреждениях в дневное время всех детей иногда поднимают после сна одновременно, в то время как некоторые из них еще находятся в стадии глубокого сна. Частое повторение таких неправильных воспитательных приемов может вредно отразиться на здоровье отдельных детей.

При исследовании функций желез внутренней секреции было установлено, что в период глубокого сна происходит выделение гипофизом наибольшего количества гормонов роста, поэтому можно образно сказать, что дети растут наиболее интенсивно в стадии глубокого сна. Было доказано также, что пересыпание оказывает неблагоприятное воздействие на состояние нервной и сердечно-сосудистой системы. Однако пересыпание в практической жизни детских учреждений встречается значительно реже по сравнению с недосыпанием.

Бережный индивидуальный подход к выполнению такой важной составной части режима, как сон, особенно необходим для ослабленных детей. Длительный, но поверхностный сон ребенка не обеспечивает необходимый организму отдых. Поэтому сон может считаться полноценным только в том случае, если он достаточно длительный, глубокий и спокойный.

В связи с быстрой утомляемостью в период бодрствования дети нуждаются в дневном сне. Поэтому вызывают беспокойство такие дети, которые не спят днем. Обычно не спят возбудимые дети, которые больше нуждаются в отдыхе. Они трудно и длительно засыпают, что может отрицательно повлиять на их здоровье. Часто причиной нарушения нормального сна детей является отсутствие четкого выполнения режима, а также постоянства и единства воспитательных приемов в семье и в детских учреждениях.

Биоритмы

Выполнение режима связано также с хронобиологией - наукой о биологических ритмах, имеющих место в процессах жизнедеятельности живущих на земле живых существ. Установлено, что все жизненные процессы, протекающие в организме человека, происходят циклично, в определенных ритмах, с различными периодами подъемов и спадов активности для тех или иных органов и систем в течение суток, месяцев, лет. С этой точки зрения режим можно рассматривать как приурочивание, налаживание, настройку биоритмов растущего организма применительно к конкретным условиям окружающей ребенка среды. Поэтому нарушение режима неблагоприятно отражается на физическом и психическом развитии ребенка.

Наиболее частыми отклонениями в суточном режиме, ведущими к утомлению, является удлинение времени умственных занятий и их однообразие, нарушение длительности и качества сна, сокращение времени пребывания детей на свежем воздухе и др.

Двигательная активность

Режим можно считать правильным тогда, когда в нем предусмотрена рациональная двигательная активность (физические упражнения, подвижные игры, всевозможные движения), которые способствуют нормальному функционированию нервной, сердечно-сосудистой и других систем детского организма. Движения положительно влияют на психическое развитие детей.

Как известно, недостаточная двигательная активность (гиподинамия) очень распространена среди взрослого населения развитых стран. При этой "болезни века" возникает нарушение в деятельности всех систем организма. К сожалению, такое состояние все чаще встречается и у детей дошкольного возраста, которые длительное время проводят у телевизоров, сидят при выполнении учебных занятий, при прослушивании сказок и т. д. В результате нарушается процесс нормального развития, возникают качественные изменения обмена веществ, среди которых самая частая патология - это нарушение жирового обмена.

Большую роль в борьбе с гиподинамией и в общем развитии ребенка играют физкультурные занятия, подвижные игры, особенно если они проводятся во время прогулок на свежем воздухе. Такие прогулки, с физиологической точки зрения, можно рассматривать как сложный комплексный раздражитель, благотворно действующий на все анализаторы (зрение, слух и т. д.), способствующий развитию и совершенствованию функций организма. Поэтому нарушения в выполнении прогулок могут оказать неблагоприятное влияние на здоровье и развитие детей.

Дети дошкольного возраста ведут себя очень активно, постоянно стремятся выполнять какие-либо движения, что составляет одну из важных потребностей растущего организма.

Двигательная деятельность оказывает тонизирующее воздействие на центральную нервную систему ребенка.

При движениях импульсы от работающих мышц по нервным волокнам достигают подкорковых центров, а оттуда происходит активизирующее воздействие на клетки всех областей коры головного мозга. В случае снижения двигательной активности воздействие импульсов от работающих мышц на кору происходит недостаточно. Это в свою очередь приводит к нарушениям регулирующей функции мозга, в частности нарушается регуляция деятельности сердечно-сосудистой системы и других систем организма.

Усиленная работа мышц обеспечивает также условия для повышения обмена веществ, что способствует росту организма (усиливается выделение гормона роста гипофизом). Физические упражнения влияют и на эмоциональное возбуждение.

Известно, что мышечная работа снижает нервное напряжение и возникшие при этом отрицательные эмоции. При двигательной активности повышается частота дыхания, что улучшает степень насыщения крови кислородом. О полезном влиянии физических упражнений на нервную систему неоднократно говорил Л. Н. Толстой. Он отмечал, что при усидчивой умственной работе, без движений "сущее горе".

Установлено, что недостаточная мышечная активность приводит к замедленному психическому развитию ребенка. И наоборот, повышенная, но соответствующая возрастным возможностям детей, физическая нагрузка значительно ускоряет умственное, эстетическое и физическое развитие детей. Наблюдения, проводимые в НИИ физиологии детей и подростков АПН СССР, показали, что дети, раньше начавшие самостоятельно ходить, отличаются более быстрым совершенствованием речи - важного показателя психического развития ребенка. Дальнейшие длительные наблюдения за этими детьми выявили более высокие показатели учебной деятельности их в школе.

Рекомендации по развитию движений детей в соответствии с возрастными особенностями изложены в главах 6, 7, 8, 10 настоящего учебника.

Закаливание

Закаливание как мощное средство укрепления здоровья известно в нашей стране очень давно. Выдающиеся отечественные врачи, общественные деятели и педагоги подчеркивали важную роль закаливающих процедур в профилактике заболеваний. Первая книга в России Г. Н. Сперанского о закаливании детского организма была опубликована в 1910 г. В дальнейшем были разработаны физиологические основы метода и правила закаливания ребенка.

Обязательными условиями проведения оздоровительно-закаливающих мероприятий являются: постепенность, систематичность, последовательность, индивидуальный подход и учет эмоционального состояния ребенка. Важное значение имеет учет местных климатогеографических условий, т. е. правильное использование природных закаливающих факторов - воздуха, солнца и воды.

Выбор метода закаливания, продолжительности процедуры, времени ее применения и т. д. следует проводить обязательно с учетом состояния физических и психических возможностей ребенка.

Оздоровительно-закаливающий комплекс включает такие факторы, как воздушные и температурные условная детских учреждений; одежда детей в помещении, на прогулке, на занятиях физкультурой; условия проведения сна и пр.

Закаливание способствует улучшению деятельности вс