Физкультурные занятия

(Автор материала Г. М. Лямина. Использованы материалы из книги С. Я. Лайзане.)

Успех занятия зависит не только от методически правильного его проведения, но и от решения ряда сопутствующих вопросов.

Где заниматься?

Были занятия проходят в зале (хотя бы один раз в неделю), двигательная активность детей и получаемая ими физическая и физиологическая нагрузка, значительно выше, чем тогда, когда они занимаются в групповой комнате.

Вместе с тем организация занятий в зале - дело нелегкое. В начале года в первой младшей группе детского сада много новых детей; пока они привыкнут, занятия лучше проводить в групповом помещении, иначе реакция на новую обстановку зала может отрицательно повлиять на сосредоточенность детей, их движения, поведение. Детей 2-3 лет легче познакомить с обстановкой зала во время музыкального занятия, которое в организационном отношении легче провести, чем физкультурное: занимается вся группа, следовательно, детей легче привести в зал; их не надо переодевать; не требуется особой подготовки помещения, тогда как на физкультурном занятии, кроме влажной уборки, нужно расстелить ковер или дорожку, на которых дети выполняют упражнения, подготовить инвентарь, расставить пособия.

Поскольку физкультурные занятия проводят подгруппами, зал занимают надолго; осложняется работа, особенно если зал далеко от группы (малышей надо привести и увести переодеть, на все это необходимо время, а это может нарушить режим, уменьшить продолжительность прогулки не только данной, но и других групп). Следовательно, нужно продумать выбор места для занятий и решить другие вопросы, связанные с ним организационно. Часть этих вопросов неизменно возникает и при проведении занятий в групповом помещении: где хранить пособия, как подготовить детей к занятию, если оно проводится в первую половину дня.

Важно, чтобы переодевание шло постепенно, не нарушало игры, чтобы дети, занимающиеся во вторую очередь не сидели неподвижно, без игрушек, в неудобной позе в раздевальной комнате.

Подгруппы (из 10-12 детей) обычно комплектуют по возрасту: младшая и старшая. В младшей меньше на 2-3 ребенка. Немаловажную роль при этом играет и двигательный опыт малыша, его желание заниматься, стремление подражать сверстникам чуть постарше. Детей с таким ярко выраженным поведением можно включать в старшую подгруппу.

В первой младшей группу меняется структура занятий в сравнении с группами раннего возраста: она теперь такая же, как и в других группах детского сада: вводная Часть (ходьба, чередующаяся с бегом); основная часть (общеразвивающие упражнения, упражнения в основных видах движения, кроме ходьбы и бега, одно-два движения); подвижные игры; заключительная часть (ходьба или спокойная игра).

Очень важен вопрос планирования занятий и их повторяемости. Комплексы (примерные планы), предлагаемые С. Я. Лайзане^*, рассчитаны на неделю (т. е. двукратное, как и в других группах детского сада, повторение). Если учесть, что в этой группе технику движений не отрабатывают и что в несколько трансформированном виде они повторяются и в дальнейшем, то этого достаточно. При планировании не следует забывать о следующем правиле: "...не заменять полностью все упражнения предшествующего занятия, а оставить 2-3 знакомых, которые дети слабо усвоили"^**. "Прочность усвоения упражнений и основных движений зависит от обязательного повторения пройденного достаточное число раз"^***.

^* (См.: Лайзане С. Я. Физическая культура для малышей. М., 1978, с. 77-145.)

^** (См.: Лайзане С. Я. Физическая культура для малышей. М., 1978, с. 48, 49. )

^*** (См.: Лайзане С. Я. Физическая культура для малышей. М., 1978, с. 48, 49. )

Организовать действия детей в этой группе нелегко. Они, например, еще не способны самостоятельно занять место, нужное для выполнения определенного движения. Поэтому на занятии используются построения и перестроения наиболее простые. Так, в начале года дети ходят и бегают стайкой или врассыпную. А когда осваивают ходьбу и бег в колонне, строятся произвольно, а не по росту; парами ходят, кто с кем хочет.

Все построения проводятся с помощью воспитателя. Например, когда дети становятся вдоль скамейки или веревки для броска, он помогает каждому найти свободное место; перед выполнением общеразвивающих упражнений приучает детей становиться на коврик так, чтобы не мешать друг другу; взяв за руки первого и последнего малыша, помогает стоящим в шеренге образовать круг. Воспитатель организует Поведение детей с помощью ориентиров (веревки, скамейка; обручи и Т. д.). Например, чтобы образовать круг, дети становятся вокруг стула, лицом к нему; чтобы при выполнении общеразвивающих упражнений они соблюдали достаточное расстояние друг от друга, предлагают каждому стать рядом с кубиком, погремушкой, маленьким обручем или с другими предварительно разложенными предметами.

Для поддержания интереса к занятию немаловажное значение имеет использование крупного инвентаря, различных игрушек, игровых приемов, основанных на подражании и с непременным участием взрослого.

Формы организаций детей на занятии - фронтальная и побочная. При этом необходим активный отдых, т. е. замена одного движения другим, в выполнении которого заняты другие мышечные группы. После ходьбы по гимнастической скамейке или мечтания проводится подвижная игра с бегом. Активный отдых превышает моторную плотность занятия.

В занятие включают от трех до шести общеразвивающих упражнений, каждое повторяется три - шесть раз. Упражнения Проводятся из разных исходных положений: стоя, сидя, лежа и т.д.

Сначала дают упражнения для рук и плечевого пояса. За ними следуют упражнения для ног и туловища, и заканчиваются они поскоками или бегом с последующей спокойной ходьбой. Упражнения проводят с предметами и подражательные. От детей не требуют четкости выполнения движений, но, когда дают показ, подчеркивают характерные его особенности, например, поднимая платочек вверх, руки надо поднять как можно выше. Предметы используют разнообразные, но знакомые детям, тогда одни и те же упражнения им не надоедают. Пособия раздает или раскладывает воспитатель. Но постепенно дети привыкают мелкие предметы, предварительно разложенные на стульях, скамейках, низком подоконнике, брать сами и класть их на прежнее место.

Игровые упражнения можно дать почти на все виды основных движений: "Кто тише", "Пройди по дорожке (через ручеек)" - ходьба и равновесие; "Целься вернее" - метание; "Доползи до погремушки", "Проползи в воротики" - ползание. Эти упражнения не имеют правил и используются не только на занятиях, но и в процессе самостоятельной деятельности на прогулке. В начале года обычно повторяют те упражнения, которые уже использовали в работе с детьми второго года жизни.

В сочетании с игровыми упражнениями и в дополнение к ним планируются и сюжетные подвижные игры. Образы в них хорошо знакомы детям: поезд, машина, самолеты, птички. Дети уже могут соблюдать игровые правила, реагировать на сигналы. Объясняя перед началом игры правила, воспитатель специально напоминает о сигналах, по которым надо менять движения, начинать или прекращать действия. Это могут быть слова: "Солнышко! Дождик!"; или: "Кошка глазки открывает, и цыпляток догоняет"; хлопки в ладоши (игра "Пузырь", "Куры на огороде"), удары в бубен, музыкальное сопровождение, взмах флажками, ленточкой.

Воспитатель, играя с детьми, подсказывает им ход ее и движения (например, как Должны вести себя воробышки, как летают самолеты), помогает построиться (игра "Поезд").

интимная контурная пластика москва