Мясо

Мясо - один из основных продуктов, поставляющих в организм человека белки. Советуем давать ребенку мясо после четырех с половиной месяцев. Обычно начинают с говядины, затем постепенно вводят в меню ветчину, печень, курятину. Свинина трудно переваривается и пережевывается, поэтому ее следует давать после трех лет, но только обезжиренную и хорошо проваренную.

Готовые мясные продукты, которые продаются в банках, не советуем давать малышам. Наконец, напомним, что мясной фарш портится очень быстро, поэтому лучше придерживаться правила: для малыша самой готовить мясной фарш и сразу же его использовать.